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孕妇为什么易得腱鞘炎?孕妇腱鞘炎该怎么治疗?[图]

2019-10-08 23:06:29来源:励志吧0次阅读

腱鞘炎是现代生活中非常常见的一种生理疾病,很多女性在怀孕期间很容易患腱鞘炎,肌腱长期过度磨损,很容易发生肌腱和腱鞘损伤性的炎症,引起肿胀,这就是腱鞘炎,很容易导致手指关节损伤,那么孕妇为什么易得腱鞘炎呢?孕妇腱鞘炎该怎么治疗呢?

1、孕妇为什么易得腱鞘炎

1、怀孕期间,准妈妈体内分泌激素出现异常波。

2、怀孕后体内血容量增加,易引起肌腱和腱鞘发生充血、水肿。

3、女性在怀宝宝期间,手的血流量会快速增加。

4、手的动作有抓、捏、握、推。除了握以外,其余动作都需要拇指的外展和手掌的配合,产后妈妈们抱婴儿的时间比较多,不能让手得到充分的休息,所以患上手腕腱鞘炎的概率就会比较大。

中老年妇女常从事繁琐的日常家务活动,手指、腕部须反复劳作,因此也容易患腱鞘炎。长期重复劳损关节的职业人群,例如打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业人群,因手腕、手指反复使用,容易导致劳损外伤,故而也易患腱鞘炎。常穿高跟鞋的女性也容易得腱鞘炎,因为穿高跟鞋会使脚趾承受过大压力,长久以往,脚部软组织因长期外界刺激,从而表现肿胀成包块,疼痛剧烈等症状,即屈趾腱鞘炎。

屈指肌腱腱鞘炎发生于拇指与中指的手掌面,清晨醒来时特别明显,患指表现为屈伸功能障碍,疼痛有时向腕部放射,指关节屈曲处有压痛,当弯曲患指时,突然停留在半弯曲位,手指既不能伸直,又不能屈曲,像被突然“卡”住一样,用另一手协助扳动后,手指又能活动,所以在生活中被称为是扳机指,其实就是腱鞘炎。

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是出现在腕部拇指一侧的骨突(桡骨茎突)处,表现为骨突周围有明显的疼痛和拇指活动受阻,局部压痛。如果有这样的表现建议进行自我检查:把拇指紧握在其他四指内,并向腕的内侧做屈腕活动,则桡骨茎突处出现剧烈疼痛则可确定是腱鞘炎。

腱鞘炎是一种很普遍的疾病,也许由于需要长期重复劳损关节的职业如打字员、键盘手、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等,都会引发或加重此病。那么孕妇腱鞘炎治疗方法有哪些呢?下面就和小编一起去看一看吧!

2、孕妇腱鞘炎的治疗

①温和有效的运动方法有很多,如四指并拢撑在桌面上反压、手腕旋转运动等等。

旋转手腕:腱鞘炎发作时要做轻柔的手部动作,徐徐以图之,慢慢扭转手腕以减轻僵硬的感觉,促进腕部血液循环,切忌做剧烈的手部运动。

抬臂运动:将手抬起超过头顶,然后开始旋转手臂并同时配以旋转手腕,如此有助于肩膀、脖颈以及上背缓解神经压力。

转动头颈:双手平放于桌面,脖颈用力使头前、后、左、右扭动,反复两三分钟。

定时运动:旋转手腕、抬高手臂、扭动头颈这些局部运动,每天应当多练习几次。

将手抬高:休息时,以手肘支在桌面上,或者把手肘放在椅把上,力求使手高于肩膀。

握拳练习:先握拳,然后五指张开……反复练习两三分钟。

②腱鞘炎是因为局部劳作过量,或用力使用不当,或受冷所导致的血液循环不足,伤到了筋脉。中医治疗可以活血化瘀、调和气血、活络经脉、消肿止痛,如此达到了促进气血畅通,使局部受损组织血液循环,得以治愈。

③如果该症在早期的按摩+休息、局部封闭治疗等几种方法都不可行时,就该采用手术治疗的方式,手术后要做屈、伸手指的活动,保证手术效果,最好是在手术后的一个月内都不要做手工劳动。

新妈妈也无需太担心该病症,一般是在哺乳期过后,不适的状况会慢慢减轻消失。应放宽心态,保持好心情,否则就会容易使肌肉紧绷、僵硬、麻木,这样反而会加重病况,阻碍新妈妈身体的恢复。

总结:看完小编的文章相信大家对于孕妇腱鞘炎治疗都有了很好的了解了。大家在日常工作和生活中一定要注意预防和保护措施,注意养成正确的用手习惯,让腱鞘炎不再影响我们的生活。希望小编的文章可以帮助到大家!

3、腱鞘炎的形成原因

1、受伤:肌腱、腱鞘部位遭受暴力侵袭,导致肌腱、腱鞘受到急性损伤,出现充血、红肿等情况,引起腱鞘炎的病因。

2、过度劳损:手腕、手指等长期反复使用,加剧了肌腱和腱鞘的磨损,导致过分劳损,极易引起腱鞘炎。很多患者自己不知道因为自己的习惯影响到自己,使自己成为腱鞘炎的患者,如每天泡在网上,手指不断的敲打键盘,导致关节疼痛令很多人都觉得非常的郁闷,到了医院去治疗的时候才发现自己患了腱鞘炎。

3、其它疾病引起:先天性肌腱异常、骨关节炎、一些免疫性疾病、感染等,都会造成腱鞘充血、水肿及渗出增多,反复损伤。这些疾病长期不愈,会引起肌腱和腱鞘发生慢性结缔组织增生、肥厚,最终引起腱鞘炎。

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